簡単はちみつレモン

蜂蜜はミツバチが花の蜜腺から蜜を採取してきたものです。

成分のほとんどは糖分ですが、ミツパチの口から出る転化酵素の働きで加水分解し、ブドウ糖と果糖に変わって即効的なカロリー源となります。

また、蜂蜜には腐敗を防ぐ強力な殺菌力のあることが古くから知られています。

蜂蜜は酸っぱいものと相性がよいといわれています。

はちみつレモンの作り方

用意する材料
はちみつ ・・ 大さじ一杯
レモン汁 ・・ 大さじ一杯
アクアセレクトの湯 ・・ 150ml
お好みでお砂糖 ・・ 少々

作り方
カップにお湯を注ぎ、その中にハチミツ・レモンを入れてかき混ぜて完成。....

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