レコーデイングダイエット

レコーデイングダイエットは、一年間で50キロ(117kgから67kg)の減量に成功した、岡田斗司夫さんの著書「いつまでもデブと思うなよ」で、広く知られる様になったダイエット・痩せる方法です。....